nie dziala

Ale potencjał kreatyny też jesteśmy w stanie właściwie ocenić po ponad 20 latach jej obecności na rynku. Wiemy na przykład, że generalnie działa bardzo dobrze, chociaż niektórzy w ogóle nie odczuwają jej działania.

@Mati jestes kolejna osoba co mi to mowi wiec cos w tym jest. Czekam na wyplate i jade po lustro :-)) trzeba meczyc pozowanie bo forma pod okiem @Domisa bedzie jak wytrzymam :-)) odpalam powiadomki, bo do tej pory nie wiem jakim cudem umknął mi Twój dziennik :-D tak jak Mati - zdecydowanie bicepsy przodem tutaj się świetnie prezentują, bdb to [...]

Nawet po buzi widać że odzyles no i pompa nieziemska :D, a jakie odbicie wagi? Mati kazdy mi to mowi, podobno zaczalem sie nawet usmiechac %-) Co do odbicia to niestety sporo bo diury sie skonczyly szybciej przez te ciagle problemy z waga. Przyjmujac jako wage wyjsciowa ta wage dzien przed glodowka i w dzien startu po ladowaniu czyli 93.5kg to [...]

LUKASZ: " przeczytalem i dalej nie rozrumiem ;( jak z tym wyciagiem jak robic czy pelny ruch czy do tulowia. moze zrobic raz trening na trneigu raz pelne raz do tulowia" WODYN; proponuje progresje do momentu kiedy nie mozesz dociagnac nawet z lekkiego rozpedu. wtedy masz 2 w jednym, proste! i robic to co bardziej [...]

Mam pytanie. Myślę, że jestem osobą dosyć aktywną fizycznie tzn. trenuje taniec towarzyski 3-4 razy w tygodniu po 2 godz. Taniec towarzyski na pewno działa na mięśnie nóg, jednak mimo to mam cellulit i to spory. Chciałabym się dowiedzieć dlaczego powstaje on u mnie, osoby nie prowadzącej siedzącego trybu życia.

no, taki kawowy peeling w ogole dziala dobrze na skore choc nie probowalam

Moje zdanie jest takie ze wszystko zależy od organizmu, nie spotkałeś sie z takim boosterem zęby go każdy pozytywnie komentował. Na jednego działa na drugiego nie. Właśnie dziś kupiłem sobie go i od poniedziałku zaczynam. jak na taką cenę i ilość porcji to nie jest tak drogo. I mam pytanko dla osób których działa napalm to kiedy go stosowali ? [...]

Hej k_rol_k, na zakwasy ciepła kąpiel na pewno nie zaszkodzi czy jakieś tam masaże. Mówi się, że najlepszy jest ruch:-)) I wiesz, nie wierzyłam póki nie przetestowałam. Działa;-D

karola jak nastawilam grzybka to go wcisnelam do szafki i zajrzalam dopiero po tygodniu i wtedy to juz babelkowal. Teraz zajrzalam do niego a nastawialam we czwartek i nic nie widze by pracowal. Moze to z czasem zaczyna pracowac. Nic sie nie martw napewno wszystko z nim w porzadku azzi tu masz info http://grzybkombucha.pl.tl/ ciezko mi powiedziec [...]

w tym sporcie jedno jest pewne - ze nic nie jest pewne! to jest właśnie piekno tego sportu nie ma jednej drogi - jest wiele dróg tak samo skutecznych a ze cos działa na pana X wcale nie musi działać na pana Y.........pamiętaj o tym ps. jak cos jest totalnie sprzeczne z badaniami - ale na Ciebie działa to co? zawierzysz badaniom czy reakcji [...]

Dzień drugi dobiega końca.... przyznaje z ręką na sercu, że opóściłem posiłek o 16:00, bo przeskoczyły mi godziny wcześniejszych posiłków do przodu i nie byłbym w stanie tyle zjeść na raz.. za to zjadłem więcej tuńczyka w ostatnim posiłku z ryżem. Jeszcze mnie czeka twaróg. Wody dzisiaj nie wypiłem zbyt dużo, bo niecałe 2 litry ( ze względu na [...]

[...] Dziś piątek, 3 maja! I wreszcie mogłem potrenować. Co prawda na własnej siłowni ale zawsze to coś. :-D OD nowego tygodnia zacznę już konrenitej manipulować węglami. W poniedziałek muszę iść na siłownię z samego rana bo na 12 mam do pracy, także będzie intensywnie i harcorowo mam nadzieję. Z weekekndu nie wiem jeszcze czy będzie wypiska. ;-) [...]

Dzięki :-) prawdopodobnie prio na plecy i nogi. Grzbiet zawsze odstawał, teraz lekko się poprawia ale dopiero na masie będę z nim walczył. Obwody prawdopodobnie zostaną do końca, nie ma co zmieniać jak działa. Lady odpowiedź na Twoje pytanie %-) /SFD/Images/2015/12/31/2c64cc61e7664f638161e911cd5262f7.jpg

Świetnie, że jesteś w stanie wszystko ogarnąć IMG, bo doskonale wiem jak to jest mieć tyle na głowie. Twoje szamy zawsze tak apetycznie wyglądają. Są proste, a jednak ciekawe, to duży plus, bo dieta nie jest taka mozolna. meju za to z szamą działa tak jak ja ;-) normalnie jakbym swoje michy widział

a jak niby działa 5g białka na kilogram masy ciała? jeżeli nie ma w diecie węgli jak to się ma do nerek pytam? widzę z Waszej strony myślenie typu, "30g białka na posiłek bo więcej się nie przyswoi" %-)

Wypis z treningu - 10B: 1. Wyciskanie zza głowy szeroko (do czubka): 38kg/53kg/60kg/67kg 2. Połowiczne high pulls: 33kg/45kg/53kg/58kg 3. Martwy ciąg: 65kg/85kg/95kg/105kg 4. Wyciskanie wąskim chwytem: 38kg/53kg/60kg/67kg 5. Podciąganie na drążku podchwytem (do czoła): 0/20kg 7. Przysiady ze sztangą z przodu: 38kg/53kg/60kg/67kg Komentarz: Na [...]

Być może. Czasami to było denerwujące, ale przynajmniej miałem pewność, że ktoś czyta moje wypociny. Kończę narzekać. Nie jest źle, heheh. Caffeine kupiłem, a raczej dostałem jako gratis do paczki, u Cybera. Jeśli nie znasz adresu, mogę podesłać powiadomieniem, jako, że nie jest on już sponsorem forum. Co do glutamin, najpierw muszę przekonać [...]

Wlasciwie z kofeina sparwa indywidualna..Bo nie na kazdego dzialJak pijesz kawe, i czujesz jej dzialanie, to i kofa w tabskach na ciebie zadziala, na mnie akurat kofeina dziala A kupisz min. w sklepie SFD, albo w kazdym sklepie z odzywkami.. A po za tym Saib to twarda sztuka i go naweteffka nie ruszaWiec tez jestem ciekaw czy czujesz w ogole ta [...]

Odnośnie tych 3 filmików niektóre techniki fajne , niektóre nie realne ale gościu sie fatalnie podklada i normalnie fest mnie to smieszy jak udaja ze to tak dziala i ze sa tacy dobrzy. Ostatnio znalazłem coś ciekawego. http://www.vietkong.elsat.net.pl/witaj

vena jak juz jakis czas nie jesz, to sprobuj teraz przeciez nie caly nabial zle dziala na ciebie (jezli w ogole dziala) glownie mleko, a przetwory w normalnych ilosciach na pewno mozna jesc ja nie toleruje laktozy a przeciez sporadycznie moge wypic i troche mleka i nic mi nie jest.